Weight Loss

Weight Loss

sábado, 31 de diciembre de 2016

New Year´s Resolutions

Claro que toda la semana estuve pensando en escribir esta entrada, es sólo que estaba como tan emocionada o asustada por el cambio que la aplacé. Sí, yo sí creo en los nuevos comienzos, nunca los he vivido pero soy romántica y creo en ellos. Sin embargo, hay que ser realista. 
Y siendo realista, hace falta evaluar si cumplí o no los propósitos del año pasado. Entonces...aquí viene el examen: 

1.       Bajar 7 kilos de peso y mantenerme    NO!
2.       Tener sexo 3 veces        DONE!
3.       Leer 12 libros     DONE!
4.       Aprender algo de italiano   DONE!
5.       Aprobar el semestre       DONE!
6.       Vivir más días felices       NO SÉ
7.       Reducir los dulces a 1 por mes, el que quiera :D        NO!
8.       Tener 2 días hermosos con Carlos.                  NO SÉ!
9.       Dar más (muchos) paseos con Tony                NO!
10. Tener mi cuarto un poco ordenado y lavar la losa algunos días más.            NO!

En este orden de ideas, me saco 5/10, la mitad o menos de mis propósitos. Lo importante es que algunos sí se cumplieron y todo estuvo muy bien. 
Ahora: Escribiré mis nuevos propósitos, con los cuales espero sacarme el 100% en el examen 😍

NEW YEAR´S RESOLUTIONS: 

1. Llegar a 45kilos y quedarme en ese hermoso número
2. Leer 24 libros
3. Subir mi promedio en la universidad
4. Aprender italiano
5. Salir  4 veces a la semana con Tony
6. Ser más ordenada y limpiar más
7.Trabajar por mi independencia emocional
8. Comprar 2 ejemplares de mi libro favorito. 

Bueno, mis amores lectoras. 
Les deseo un hermoso Nuevo Comienzo. 
El mejor de todos. 
Mucha fuerza y ánimos. 
FIGHTING!💗💖    

domingo, 18 de diciembre de 2016

Primera SEMANA

Bueno mis queridas lectoras. 
Así están las cosas, 
Otra vez la dependencia emocional que....virgen Santísima...no sé a dónde me hará terminar. La solución es como: Llorar mucho, mucho mucho...un poquito de alcohol y a continuar. A hacerlo mejor la siguiente vez.  Luchar por seguir aquí. 
Como sea, esta entrada no va de eso, va de algo mucho más importante: 


Ya se pasó la primera de mis 8 semanas. 
Meta de la semana: SUPERADA. 
Wuuujuuu 
Faltan otros 7 kilos. Qué miedito! Ojalá se logre. Lo cierto es que esta semana no me esforcé realmente, no tuve la disciplina que caracteriza a las honorables Anas. Comí la misma comidita chatarra que tanto me gusta y pude bajar ese kilo. Sin embargo, tanta dicha no es eterna, y esta semana para bajar el siguiente sí deberé hacerlo mejor. Como si de verdad quisiera ser delgada!! 

Primera Semana: DONE ✓
Segunda Semana:
Tercera Semana:
Cuarta Semana:
Quinta Semana: 
Sexta Semana: 
Séptima Semana: 
Octava Semana: 


Hasta la próxima, las amo. 



sábado, 17 de diciembre de 2016

Daigo Jr.

Estoy muy confundida. 
Creía que este tipo de cosas no me sucedían a mí. 
No sé qué pensar, cómo proseguir. 
Mi cabeza está sufriendo muy desorientada. 
Conocí a alguien por internet y ha causado una gran impresión en mí, y me da miedo. 
Quisiera conocerlo en persona, pero no se puede. Su tiempo se acaba y mi cabeza se muere con tanta pensadera. 

Este problema hace que ni quiera pensar en mi peso. 
Me voy, Los quiero
Bye. 

jueves, 8 de diciembre de 2016

Nadie más que tú

Cuando estoy inmersa en el ambiente normal de una sociedad que requiere el cumplimiento de ciertos compromisos como estudiar una carrera, pertenecer a una familia y a un grupo social, la ansiedad me sobrecoge. El tiempo no me alcanza para nada más que para cumplir deberes y seguir órdenes, no hay ocio ni desarrollo productivo en mi vida espiritual o intelectual. Y parece que todo mi ser se detiene para convertirse en un robot del sistema. El cambio aquí es que mi alma grita libertad y deja de cumplir, se enlista en las filas de la autodestrucción y se rebela de las maneras más perjudiciales posibles. Eso no es vida. Destruirte no es vida. Pero el estrés y la exageración en las tareas académicas y sociales tampoco lo es.

En los merecidos períodos de descanso, ocurre otro fenómeno. Como el animal en cautiverio al enfrentarse con la libertad, no sé cómo asumir el hecho de que estoy libre, no tengo obligaciones ni reglas y cuento con muuucho tiempo a mi disposición. Como ese animal que no está preparado y al probar la libertad entra en crisis y muere, así estoy. Sólo dormir, comer, desconectarte del mundo con los entretenimientos más nimios y miserables.

Tengo miedo y debo aceptarlo. Hoy sentí el mismo miedo que cuando hago algo peligroso. La diferencia: el miedo era, ES a saber cuánto engordaré. Estoy gorda y nadie lo entiende. Muy pocas personas son capaces de entender el dolor y la decepción, el odio tan inconsciente que sentimos al sabernos feas, gruesas y gordas. Al sabernos llenas y satisfechas. No puedo más. No quisiera pensar en esto, siempre evito pensar en el dolor y la frustración que dan saber que tengo un trastorno alimenticio.

No puedo pasar una hora sin pensar en sabores y texturas, no puedo pasar dos horas sin haber ingerido algo y tener el rastro de comida en mi boca, una sensación placentera y rudimentaria. No puedo pasar un día sin pesarme y, si por desgracia debo empezar la jornada sin conocer ese número, mi corazón sufre y me mortifica tener que seguir afuera, en el mundo y no poder regresar a casa y subirme a mi hermosa báscula. Un ED es la vida misma, es sentir cada emoción como cualquier persona normal lo hace.

ES SOÑAR, TENER SUEÑOS, METAS Y LUCHAR POR ELLOS.
ES LEVANTARTE SIN IMPORTAR CUÁNTAS VECES CAES.
ES SABERTE IMPERFECTO PERO LUCHAR PARA CADA DÍA SER MEJOR.
ES SENTIRTE AVERGONZADO ALGUNA VEZ, PERO SER RESPONSABLE Y EXPIAR TUS CULPAS.
ES ESE CÍRCULO VICIOSO COMPUESTO POR LAS ADICCIONES, LOS VICIOS, LA DISCIPLINA Y EL PECADO.

Tú sabes lo débil y lo mediocre que eres Tatiana, pero en esto no. Por favor, esfuérzate por algo, por una sola cosa por primera vez en tu vida.

*Voluntad.
*Cien, mil, un millón, cien millones de personas en el mundo vencen la comida, tú también puedes hacerlo.
*Te va a doler, el dolor te angustiará pero es pasajero. De esta forma perderás peso
*Tati, yo sé que te sientes sola. Yo sé, eso que te dijo Carlos te parte el corazón, te destroza, te termina y te atemoriza; el abandono de ese hombre que tanto anhelabas, y anhelas te ha sumido en desesperanza. Los constantes desencantos son tu veneno en este momento. 
No tienes a nadie, nadie te extrañaría, te pensaría, te buscaría. Por eso sólo te queda un propósito, tu propósito es ese número. 
Si aguantas hambre no pensarás. NO PENSARÁS. 

Entonces, pequeña: 
Dos reglas: 
1. 2 litros de agua
2. No más de 500 calorías

Tú nunca cumples nada. Demuéstrate que puedes. Que vales la pena. 

CAMBIO Y FUERA!


viernes, 2 de diciembre de 2016

El último día...La última vez

Hoy fue el último día del semestre en la universidad y es como si mi cabeza lo hubiera sentido todo, sin que me diera cuenta. 
Vomité...después de como 4 semanas sin hacerlo...
Comí mis uñas después de 4 meses sin hacerlo. 
MIERDA
MIERDA
MIERDA
Eso es lo que más me duele, me enoja

Ah...De verdad, de verdad espero mejorar estas vacaciones. Sentirme feliz. Maldita sea, sólo pido tranquilidad, no pido dinero ni éxito
Sólo tranquilidad
Algunos propósitos: 
Dejarme crecer las uñas
Bajar de 52 a 48 
Leer 4 libros 

Esta fue la última vez, mañana empezaré desde cero.